Аденома простаты

Небольшое изменение образа жизни может помочь контролировать симптомы аденомы простаты и препятствовать их ухудшению. Рассмотрите эти меры:

• Ограничьте вечером потребление жидкости. Ничего не пейте в течение часа или двух перед  сном, это поможет Вам избежать посещения туалета ночью.
• Ограничьте кофеин и алкоголь. Они могут повысить образование мочи, раздражать мочевой пузырь и усугубить Ваши симптомы.  
• Ограничьте мочегонные средства.  Если Вы принимаете мочегонные средства, то поговорите с Вашим доктором. Возможно, Вам необходима  более низкая доза, более умеренное мочегонное средство или изменение времени приема мочегонных препаратов. Не прекращайте принимать  мочегонные средства без консультации с врачом.
• Ограничьте прием противоотечных или антигистаминных средств. Эти лекарственные препараты сокращают мышцы вокруг мочеиспускательного канала, которые управляют оттоком мочи, и вызывают затруднения при мочеиспускании.
• Не терпите.  Попытайтесь помочиться сразу после появления позыва к мочеиспусканию.  При слишком долгом ожидании мочеиспускания может растянуться мочевой пузырь, что может привести к осложнениям.
• Составьте график посещения туалета. Попробуйте мочиться через определенные отрезки времени, чтобы "переобучить"  мочевой пузырь. Можно посещать туалет каждые четыре – шесть часов в течение дня, особенно, если у Вас учащенное мочеиспускание и повелительные позывы к мочеиспусканию.
• Активный образ жизни.  Бездеятельность заставляет Вас сохранять мочу. Даже небольшое количество физических упражнений может помочь уменьшить мочевые симптомы, связанные с аденомой предстательной железы.
• Избегайте переохлаждения.  Переохлаждение может вызвать задержку мочи и увеличить неотложные позывы к мочеиспусканию.
‹ Открытая аденомэктомия вверх Нетрадиционная медицина в лечении аденомы простаты ›